吃完酸食喝茶漱口保护牙齿
发表于：2025-05-01 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年05月01日，喜食酸食、甜食的人容易牙敏感，爱喝饮料是牙敏感的一大成因。酸的食物容易让牙齿脱钙，使牙齿表面硬度降低，容易让被牙釉质包围的牙本质暴露出来，造成牙敏感。而甜食虽不直接破坏牙齿，但会产酸。此外，有部分人肠
喜食酸食、甜食的人容易牙敏感，爱喝饮料是牙敏感的一大成因。酸的食物容易让牙齿脱钙，使牙齿表面硬度降低，容易让被牙釉质包围的牙本质暴露出来，造成牙敏感。而甜食虽不直接破坏牙齿，但会产酸。此外，有部分人肠胃不好有反酸现象，口腔酸度比常人高，这也是毁牙的。
但凡吃了酸味食物、反过酸的人，应该用清水漱漱口，冲淡酸性物质，如果条件允许更建议喝点茶水漱口，因为茶叶含氟，对牙釉质有保护作用。
牙齿
甜食
釉质
食物
保护
不好
作用
口腔
常人
建议
成因
本质
条件
清水
物质
现象
硬度
肠胃
茶叶
茶水
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