上火时喝一些绿茶 最能去火及生津止渴
发表于：2025-05-14 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年05月14日，冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此，容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用绿茶，而肠胃虚寒的人则不宜饮用绿茶。
绿茶
生津止渴
平常
辛辣
健康
干燥
口干舌燥
人们
体形
体质
作用
口舌
后果
时候
气候
油腻
肠胃
胃溃疡
虚寒
血管
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