姜苏茶
发表于：2025-05-05 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年05月05日，天气时凉时热，胃部容易抽搐，引起腹泻、恶心等症状，专家提醒，身体比较瘦的人，通常胃壁较薄，在气温变化的情况下更容易产生痉挛，导致胃痛和消化不良。因此，"豆芽菜"体型的人这时要格外注意暖胃、护胃。如果有
天气时凉时热，胃部容易抽搐，引起腹泻、恶心等症状，专家提醒，身体比较瘦的人，通常胃壁较薄，在气温变化的情况下更容易产生痉挛，导致胃痛和消化不良。因此，"豆芽菜"体型的人这时要格外注意暖胃、护胃。如果有条件，可以早晚喝杯姜苏茶。
姜苏茶，用生姜、苏叶（可以去药店选购）各3克，先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用，每日2剂。因为生姜和苏叶具有疏风散寒、理气和胃之功效，能够让胃"暖"一些，同时尽量少吃凉的食物，多吃熟食和暖食，尤其是不要早上睡醒就吃水果，这样可以避免肠胃受到过度的刺激。
生姜
苏叶
不良
和暖
恶心
专家
体型
功效
同时
天气
开水
情况
条件
气温
水果
熟食
症状
肠胃
胃壁
胃痛
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