中医推荐3款适合上班族的“办公茶”

上班族，尤其是成天面对电脑的人群，常常会感觉皮肤干燥、面色暗淡，有的上班族面部甚至长了电脑辐射斑，令人们苦不堪言。怎样给皮肤补水，防电脑斑的出现呢?推荐3款适合上班族护肤养生的"办公茶"，轻松为皮肤补水和修护皮肤。

柠檬茶

将柠檬去皮以后切成片 ( 一定记得要去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀 ) ，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素 C ，此外还含有钙、磷、铁和 B 族维生素等，常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。

桃花茶

干桃花4 克，冬瓜仁 5 克，白杨树皮 3 克。将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖， 10 分钟后饮用，每日可反复冲泡 3~4 次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。

红花茶

红花、檀香各 5 克，绿茶 2 克，红糖 30 克，沸水冲泡后，加盖闷 5 分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。